Статья о том, как проводится самодиагностика здоровья на конкретном примере.
Время прочтения: 6 минут.
С чего начинается самодиагностика?
Необходимо понять , меняется ли или совсем исчезает боль при смене положения (позы) тела. Те структуры, которые были выключены из движения в положении (позе), купирующими боль и являются истиной причиной боли.
Болит шея - как найти причину?
Например, человек говорит, что у него сильно болит шея и когда он разминает шею, то болевые ощущения усиливаются. Но, когда он садится она сразу уменьшается. Что изменилось в положении тела? Он «отключил» ноги . То есть когда он сел, ноги не участвуют в движении. Значит, патобиомеханическое изменение в области ног и является причиной болевых ощущений.
Самодиагностика причин по другому
А у другого человека, наоборот… Он говорит: «У меня шея болит, только когда я сижу, а когда встаю, болезненные ощущения проходят». Такие люди, часто подкладывают свою ногу под таз, что бы легче сиделось. Тогда где искать проблему ? Причина боли в мышцах и связках таза
Такая самодиагностика своего здоровья имеет преимущество - она бесплатная.
Вариант самодиагностики дополнительно.
Третий человек, с такой же болью в шее. Говорит, что болит у него шея только во время ходьбы. Он говорит: «Я сделаю 3-5 шагов, потом останавливаюсь, боль уходит и я опять иду». У такого человека причиной будет сама стопа. Важно определить на каком этапе она возникает: в фазе опоры правой или левой ноги, при сгибании или разгибании в тазобедренном суставе.
Самодиагностика организма - суть примеров!
Три примера одной и той же локализации болезненных ощущений показывают, что могут быть совершенно разные причины ее возникновения!
Таким образом, видно, что важна не локализация боли – ведь это может быть и боль в плече, и в руке, и пояснице. Важно найти причину по которой она возникает, то есть то, что эту боль провоцирует.
Даже если вы самостоятельно нашли причину боли, как дальше с этим работать? Стоит обратиться к кинезиологу, который поработает с этой причиной.
Самодиагностика своего организма это лишь начало пути к оздоровлению.
Теги статьи: диагностика дома; самодиагностика своего здоровья; самодиагностика женского здоровья; самодиагностика бесплатно; функциональная диагностика; методы диагностики;
